k-os - Man I Used To Be

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Marathon - 1 mois

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Et oui, c'est la dernière ligne droite, comme ça file ! Le mois qui vient de terminer a vu des hauts et des bas... Les hauts ? Alors : - une organisation qui se peaufine ... Ah c'est ça d'avoir bossé dans l'événementiel sportif ! En fait, cela s'est fait surtout grâce à la gentillesse de mon GE (gentil entourage). Mes GP (gentils parents) se sont proposés de venir garder les loulous le weekend du marathon, Delphine, ma GC (gentille copine) a proposé, histoire de se dégourdir les jambes, de m'accompagner le jour J à partir du 30eme KM... Cool ! Et mon GM (gentil mari ) s'est proposé de m'accompagner dès le départ ... Et s'est remis à l'entraînement à 5h du mat' ! - un bon test sur le semi de Paris, couru en papotant avec mon ami Bruno en 1h54. Neila nous a même accompagnés pour franchir la ligne d'arrivée et finir médaillée Et ...Des bas : - une douleur au genou gauche qui persiste depuis la fin du semi ... Vive le "Tiger balm...
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Marathon de Paris, le bilan

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Ce marathon de Paris fut un grand moment de course à pied : ambiance top, temps frais, mes potes coureurs que j'ai retrouvés sur le parcours et qui m'ont bien aidée à aller au bout de ma course, avec Bertrand et sa fanfare au 18ème kilomètre, Fanny & Jocelyn qui m'ont emmenée à partir du 21ème et ma fidèle amie Delphine qui m'a coachée à partir du 28ème. Trop bien d'avoir des gens qui courent avec vous sur le parcours - j'en ai même oublié le mur du marathonien !! J'ai juste eu un ralentissement autour du 38ème, après avoir vu mes copains du marathon de Vannes et avant de voir ceux du Médoc !! Et la cerise sur le gâteau :  mon chéri qui m'attendait sur la ligne d'arrivée. Bref un retour sur la distance qui m'a fait plaisir en 4h11 et un 9ème marathon qui me tenait à coeur, pour plein de bonnes raisons et notamment les proches malades à qui je le dédiais. Juste un petit bémol : le départ par vague où l'on attendu 40mn dans le froid ...
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Marathon pour tous 2024 : mais au fait c'est quoi le parcours ?

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Les JO Paris 2024 approchent.... Et moi je m'entraine avec le Marathon pour tous en ligne de mire  .... Dans quelques mois, on y sera. Alors autant commencer à se familiariser avec le parcours de ce marathon hors normes qui sera pour la première fois ouvert au quidam ! C'est donc un Paris-Versailles-Paris qui nous attend avec 10 kms en bord de Seine : joli programme ! En résumé : départ de l'hôtel de ville de Paris, tout un symbole. Puis un petit tour vers l'Opéra Garnier avant de se diriger pour aller faire faire un coucou au Louvre, à Notre-Dame, au musée d'Orsay et à la Tour Eiffel.. tout un programme. On rejoint assez facilement la porte de St Cloud. Et c'est après 12 km tout plats dans Paris, que l'on commence à moins rigoler. Car, en se dirigeant vers Versailles, doucement sur les quais on va bien finir par grimper entre Sèvres et Ville d'Avray. Une belle grimpette de 6 km tout de même. On enchaîne dans Versailles pour rejoindre le château et fair...
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