lemondedegick

Un petit-compte rendu de la course de ce weekend : http://www.lepape-info.com/courses/recits-de-course-courses/au-coeur-des-10-km-equipe-de-paris-le-24-juin-2012-2 Merci Sabine et vive le sport !

Kimbia Kenya, notre cher trail vit un joli printemps : après un beau début de promotion sur le marathon de Paris, de bien beaux articles sur Espritrunning , Running, etc... la nouvelle vient de se confirmer : Dominique Chauvelier, champion de France de marathon, participera à la 1ère édition de notre trail Dominique est depuis la fin de sa carrière internationale présent sur toutes les courses de France et est aussi chroniqueur sur Jogging International, entraîneur, commentateur sur Eurosport ... Dominique est aussi un ami qui est venu au Kenya lors d’un joli événement et que l’on avait emmené courir là-haut sur les hauts plateaux à sa grande joie. Les coureurs vont apprécier d’échanger avec lui et d’écouter ses anecdotes ! Kimbia Kenya, plus que jamais dans la course ! Course à la Kenyane en altitude Au centre d'entraînement d'Iten

Une fois n'est pas coutume, coup de chapeau à Caroline et à son blog hilarant... Caroline se (re)met à courir, je vous laisse découvrir la suite : http://www.mademoisellecaroline.com/

Vous cherchez une destination de vacances et souhaitez vivre une expérience unique cet été? Faites du tourisme solidaire au Kenya : Optez pour les séjours éco-culturels Découvrez la riche culture kenyane, rencontrez une communauté locale, apprenez à suivre les traces des animaux sauvages avec un guerrier Masai, faîtes la cuisine avec des mamas pleines d'humour... http://malaikaecotourism.com/culture-kenya/ Faîtes des safaris originaux Vous avez toujours rêvé de prendre en photo le coucher du soleil sur les plaines du Masai Mara ou de travailler à la protection des éléphants? Alors embarquez pour un éco-safari :  http://malaikaecotourism.com/ecotourism/ Protégez la nature lors d'un chantier de volontariat Aidez à la protection de la faune et de la flore et soutenez les communautés locales qui se battent pour protéger la nature. 2 chantiers de volontariat international avec d'autres volontaires de tous les pays vous attendent : http://malaikaec...

Ce marathon de Paris fut un grand moment de course à pied : ambiance top, temps frais, mes potes coureurs que j'ai retrouvés sur le parcours et qui m'ont bien aidée à aller au bout de ma course, avec Bertrand et sa fanfare au 18ème kilomètre, Fanny & Jocelyn qui m'ont emmenée à partir du 21ème et ma fidèle amie Delphine qui m'a coachée à partir du 28ème. Trop bien d'avoir des gens qui courent avec vous sur le parcours - j'en ai même oublié le mur du marathonien !! J'ai juste eu un ralentissement autour du 38ème, après avoir vu mes copains du marathon de Vannes et avant de voir ceux du Médoc !! Et la cerise sur le gâteau :  mon chéri qui m'attendait sur la ligne d'arrivée. Bref un retour sur la distance qui m'a fait plaisir en 4h11 et un 9ème marathon qui me tenait à coeur, pour plein de bonnes raisons et notamment les proches malades à qui je le dédiais. Juste un petit bémol : le départ par vague où l'on attendu 40mn dans le froid ...

Il ne reste plus qu'à courir qu'ils disaient ...

Youhou, ça y est on est déjà ou presque au Marathon de Paris ! Dans 3 jours je prendrai le départ ... Clôturant ainsi 3 mois de préparation. Fanny me retrouve au passage du semi et fera le relais avec Delphine au 28eme km qui m'accompagnera jusqu'à la fin... Super les copines ! ça donne la pêche! Et aujourd'hui commence la promotion terrain de notre superbe course aventure kimbiakenya : pour découvrir un trail d'un nouveau genre au Kenya, venez nous retrouver sur le salon Running Expo, Porte de Versailles : on sera ravis de vous accueillir des aujourd'hui et jusqu'à samedi stand 109. Karibuni - bienvenue